Mit-Mach-Aktion | „Gedächtnistraining als Prävention“

In einer Schnupperstunde am 12. September um 11.30 Uhr in der Begegnungsstätte Goethestraße in Lehrte zeigt die zertifizierte Trainerin vom Bundesverband Gedächtnistraining e.V. Christiane Warnecke abwechslungsreiche Übungen, die einer Altersdemenz vorbeugen können.

Das Gehirn ist wie ein Muskel, der trainiert werden will. Rechtzeitig begonnen, können kognitive Reserven aufgebaut werden. Auch mit leichten Einschränkungen lässt sich das Gehirn noch trainieren. Wichtig dabei sind weder eine Über- noch eine Unterforderung. Angebotene Trainingsziele sind unter anderem Assoziation, Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung und Bewegungsübungen, die für eine bessere Versorgung des Gehirns mit Sauerstoff sorgen.

Zugleich ist die städtische Sozialarbeiterin für Fragen rund um das Thema "Demenz" vor Ort. 

Anmeldungen werden unter info@christiane-warnecke.de  oder telefonisch (05132 504 509) entgegengenommen.

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Ort:

Begegnungsstätte der Stadt Lehrte

Goethestraße 12

31275 Lehrte

Termin:

Fr. 12.09.2025 von 11.30 bis 12.30 Uhr

Veranstalterin:

Stadt Lehrte | Fachdienst Soziales in Kooperation mit Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gedächtnistrainerin Christiane Warnecke

Frau Francksen | Telefon: 05132 505 3402 | 60plus@lehrte.de | www.lehrte.de/demenz